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Liebe Mitglieder,


Unsere neuen Flexx-Geräte.
Beuge Fehlhaltungen vor- durch Muskellängentraining kombiniert mit den Lehren des Yoga.Teste unsere Flexx Geräte! Dein Weg zur mehr Beweglichkeit und einem besseren Körpergefühl.

Studio Pro Fit XII

Pro Fit XII, ein Fitnessstudio mit einer gemeinsamen 38 jährigen Berufserfahrung, einer sehr schönen familiären Atmosphäre und einem, auf deine Bedürfnisse abgestimmten Betreuungskonzept. Wir bieten dir vom gesundheitsorientierten Fitnesssport über Seniorensport bis hin zur Firmenfitness alles, was du für dein Wohlbefinden brauchst. Mit unserer Flexibilität finden wir auch für dich eine passende Möglichkeit.

Wir freuen uns auf deinen Besuch.

  • Unser Sport- & Freizeitangebot

    • Gesundheitsorientierter allgemeiner Fitness-Sport
    • Seniorenfitness
    • Muskelaufbau und Krafttraining
  • Unser Sport- & Freizeitangebot

    • Kurse
    • Ernährungsberatung
    • Entspannungsbereich mit Sauna Solarium

Wir bieten Ihnen ein individuelles Training

Bedarfsanalyse

Dies ist ein Fragebogen um Deine Wünsche, Ziele und Interessen zu ermitteln. Gesundheitliche Defizite werden hier erörtert um ein individuelles Trainingsprogramm für Dich zu erstellen.
Ein Beratungsgespräch und das Ermitteln Deiner Wünsche sind immer unverbindlich (kostenlos) und finden in einer entspannten Atmosphäre statt.
Wir freuen uns auf deinen Besuch.

Fitnesssport

Mit der allgemeinen Fitness beschreibt man einen Zustand, der die körperliche Leistungsfähigkeit und die Entwicklung der konditionellen (motorisch/physisch) und koordinativen Fähigkeiten umfasst. Gesundheitsorientierter Fitnesssport mit individueller Trainingsplanerstellung und persönlicher Einweisung.

Herz-Kreislauf-Training

Ist ein Training zur Förderung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, der dynamischen Ausdauer und ideal zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen.

Seniorenfitness

Bewegung ist im Alter die beste Medizin. Entscheidend für ein sinnvolles Seniorentraining ist allerdings, langsam damit zu beginnen und es dann regelmäßig auszuüben. Sport im Alter kann auch die Stimmung und das körperliche Wohlbefinden verbessern.

Kraftsport

Beim Kraftsport stehen neben der Bewegungstechnik die quantitative und qualitative Entwicklung der Muskeln und somit die Vergrößerung der Muskelkraft im Vordergrund.

Unsere Kurse

Montag

Bodyforming

Bodyforming

17:00 - 18:00 Uhr
Bodyforming, als Gruppentraining zum Teil mit Kleingeräten und nach flotter Musik, strafft die Muskulatur des gesamten Körpers.

Indoor Cycling

Indoor Cycling

18:15 - 19:15 Uhr
Indoor Cycling ist ein Ausdauertraining zur Stärkung der Kondition, untermalt mit rhythmischer Musik.

Boxkurs

19:30 - 20:30 Uhr

Dienstag

Firmenfitness 1

Pilates

09:45 - 10:45 Uhr
Pilates ist eine Trainingsmethode, deren Besonderheit in der gleichzeitigen Kräftigung und Dehnung mehrerer Muskelgruppen liegt. Die Muskulatur wird gestärkt und die Kondition, die Bewegungskoordination und die Körperhaltung verbessert

Mittwoch

Step Aerobic

Step Aerobic

18:00 - 18:45 Uhr
Mit Step Aerobic können Sie überschüssige Pfunde loswerden. Step Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder.

Indoor Cycling

Indoor Cycling

17:00 - 18:00 Uhr
Indoor Cycling ist ein Ausdauertraining zur Stärkung der Kondition, untermalt mit rhythmischer Musik.

Donnerstag

Wirbelsäule

Wirbelsäule

17:30 - 18:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik, als Bestandteil jeder Rückenschule, konzentriert sich auf die Erlernung von rückengerechten Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und führt somit zu einer Vermeidung oder Linderung der Rückenbeschwerden.

Yoga

Yoga

18:15 - 19:00 Uhr
Yoga hilft durch Meditation, Konzentration, Atmung und Bewegung den Körper mit der Seele zu vereinen.

Freitag

Boxkurs

18:30 - 19:30 Uhr

Sammle Punkte mit der AOK Bonus App.
Mehr dazu findest du hier: AOK Bonus App

Alle Vorteile auf einen Blick:

Volle Kostenkontrolle ohne Mindestlaufzeit
Flexible, monatl. kündbare Mitgliedschaften mit attraktiven Aktionen
1x zusätzl. Personaltraining / Monat inklusive für Mitglieder
Probetraining nach Terminvereinbarung jederzeit möglich

Firmenfitness

Firmenfitness steigert die Leistungsfähigkeit, Motivation und die Teamfähigkeit Ihrer Mitarbeiter. Krankheitsbedingte Folgekosten werden verringert und das Engagement fördert das Image und somit die Attraktivität Ihres Unternehmens auf dem Arbeitsmarkt. Kooperationspartner sind bereits: Stadtwerke Parchim, Webhelp und Toss.

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Toss

Ernährung & Nahrungsergänzung

Ernährung

Eine Ernährungsberatung versucht zu vermitteln, dass die Gesundheit langfristig durch richtige Essgewohnheiten erhalten wird.

Dein Körperbewusstsein und deine sportlichen Ziele können somit besser erreicht werden!

Protein

Auch Nahrungsergänzungen führen zur Optimierung der Ernährung und zur Verbesserung der Lebensqualität. Nahrungsergänzungen sind Produkte zur erhöhten Versorgung des menschlichen Stoffwechsels mit bestimmten Nähr- oder Wirkstoffen wie z.B. Proteinshakes, Vitamine und Mineralien.
Unsere Nahrungsergänzungsanbieter sind u.a.:
Body Attack, ESN, Olimp und FSA

Werbeflächenvermietung

Auf Grund unserer hohen Mitgliederzahl und starken Frequentierung unseres Studios bieten wir Gewerbetreibenden die Möglichkeit, eine Werbefläche von maximal 120X80cm Fläche zu mieten. Unsere Flächen werden immer begehrter, deswegen sichern sie sich noch die Möglichkeit für Ihr Unternehmen zu werben. Schreiben Sie uns einfach mail@profit12.eu oder rufen sie uns jederzeit an. 03871-4500258.

Kontaktieren Sie uns

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Pro Fit XII Steve Honert & Sebastian Haase GbR
Ludwigsluster Straße 33
19370 Parchim

Tel.: +49 03871 45 002 58
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!